DÍA MUNDIAL DE LA VOZ
En este día se realizan muchas campañas en la mayoría de los países del mundo en las que los foniatras y logopedas dan diagnósticos, consejos y recomendaciones sobre la voz, de manera gratuita.
Este día se celebra todos los años el 16 de abril, desde el 1999. Se decretó por la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología, con el fin de de concienciar de la importancia que tiene la voz y en los que los especialistas informan a los ciudadanos sobre los hábitos saludables para cuidar la salud, y sobre todo la voz.
¿Qué es la voz?
La voz es el sonido producido por el ser humano, creado por el aire expelido de los pulmones que produce al salir de la laringe haciendo vibraciones en las cuerdas vocales.
Entre los problemas más habituales relacionados con la voz son:
- Afonía: es la pérdida de la voz en su grado máximo y es imposible que se emita ningún sonido.
- Disfonía: son perturbaciones en la voz. Existen 2 tipos:
Algunas medidas para prevenir estos problemas y así cuidar nuestra voz, son las siguientes:
- Funcional: son vibraciones defectuosas de las cuerdas vocales.
- Orgánica: son lesiones en la laringe, como pólipos, quistes, entre otros.
- Hidratarse: los médicos recomiendan beber entre 6-8 vasos de agua al día.
- No fumar.
- Dormir lo suficiente.
En este día se realizan muchas campañas en la mayoría de los países del mundo en las que los foniatras y logopedas dan diagnósticos, consejos y recomendaciones sobre la voz, de manera gratuita.
Debido al confinamiento, no se podrán realizar dichas campañas. Sin embargo, os dejamos un vídeo que explica más profundamente el tema que estamos explicando, a través de un experto en la materia.
En este vídeo se celebra el día mundial de la voz, de manera especial,
puesto que estamos de cuarentena.
Espero que lo disfrutéis.
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